開脚の夢

幼児期に股関節脱臼の手術をして現在に至る。
現在の病名は変形性股関節症。
夢は開脚すること。
趣味は短歌と写真撮影。
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ダイエット計画
―気3回〜4回プールに通って1時間水中ウォーキングをする

月に二回 遠赤外線ドームに入って汗を流し新陳代謝を高める

コーヒーに砂糖は入れないで粉かんてんを入れる

ぅ瀬ぅ┘奪肇后璽廚魄む

ジに入れたものすべてをノートに記録する

こんなもんかなぁ〜 目標マイナス5キロ

がんばるわぁ ファイト ファイト!!

街角で似顔絵を売っていた

とってもよく似ているわ

私はオードリーとクォン.サンウが好き
ダイエット | 22:25 | comments(5) | trackbacks(0)
あぁ びっくり!
プールに通い始めて4ヶ月くらいは経ったはず

全然痩せない.....かえって太ってしまった

あぁ どうしよう これはまじでダイエットをしなければ

このごろからだが重くて動作が超スローになってしまった

足が痛いせいもあるけど体重が増えたせいもあると思う

2キロ太りました これはもう やばいっしょ〜

このままだとすぐに大台に乗るかも かも??

さすがにそれは許せません

明日からダイエットに挑戦するつもり

そんなに食べた記憶はないのに 

なぜ太るのかな?水を飲んでも太る?

新陳代謝が落ちたってことは歳をとったってことか

あぁ 情けなや 情けなや

先日 山の上でぶどう畑をみつけた

ぶどうの収穫はもう終わりなのかな
ダイエット | 20:35 | comments(3) | trackbacks(0)
太った
どうして夏になると太るのだろう

アイスコーヒーの飲み過ぎかしら

そりゃあ 夏以外でも痩せてはいないけど

どうも夏になるとより太りやすくなるみたい

今日ヘルスメーターに乗ってびっくり!

も〜 食べないぞと思うのだけど

やっぱり食べてしまう

そして自己嫌悪に陥るの

体重が1キロ増えると股関節への負担は

3〜5キロ増えるらしい

痛くなるのはいやだ

痛いのは嫌い 痛いのは....

本当につらい
ダイエット | 20:56 | comments(2) | trackbacks(0)
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